Região do Cariri tem atividades físicas e de lazer no Dia do Desafio

Para vencer a competição mais saudável do mundo, a população precisa praticar
15 minutos de atividades físicas e registrar no 0800.285.3105.

Na última quarta-feira do mês de maio, 30/5, acontece o Dia do Desafio. Coordenado pelo Sesc* na América Latina, o evento mobiliza pessoas do mundo inteiro para incentivar a prática regular de atividades físico-esportivas e combater o sedentarismo e a inatividade. Em Juazeiro do Norte e no Crato, assim como nas cidades que têm unidades operacionais da instituição, haverá programação especial.

O desafio é revelar qual cidade é mais ativa: Juazeiro do Norte ou Santo André (SP), Crato ou a cidade venezuelana Ocumare Del Tuy? Convocando a população para vencer a competição mais saudável do mundo, o Sesc organiza durante todo o dia, ações pelas cidades cearenses, em parceria com as prefeituras municipais.

Em Juazeiro, a primeira atividade do dia é o 1º Treino de Corrida Noturna, às 00h. A concentração inicia às 23h no dia anterior, na Unidade Juazeiro. Já no Crato, acontece uma caminhada às 6h, na Praça Alexandre Arrais. Além da programação nas Unidades Sesc, as atividades físicas acontecem em escolas municipais, estaduais e particulares, faculdades e universidades, academias, lojas do comércio, empresas parceiras, Clube dos Comerciários e Escolas Educar Sesc.

No Ceará, 184 municípios participam do desafio. A proposta é mobilizar a população para realizar pelo menos 15 minutos de atividade individual ou em grupo. A participação, ainda que não seja feita na programação do Sesc, pode ser registrada através do número 0800 285 3105. Ou seja, vale trocar o carro pela bike, o elevador, pelas escadas, o importante é realizar e registrar.

Para mobilizar o máximo de pessoas possíveis, o Dia do Desafio promove uma competição saudável entre cidades do mesmo porte. A partir deste ano, as duplas competirão entre si trienalmente. Pelos próximos três anos, o município do Crato compete com Ocumare Del Tuy, cidade venezuelana. Santo André (SP) é o opositor de Juazeiro do Norte. Fortaleza competirá com Manaus (AM). Sobral forma dupla com Birigui (SP). Veja a relação de todas as cidades cearenses em www.sesc-ce.com.br.

Sobre o Dia do Desafio

O Dia do Desafio é uma campanha de incentivo à prática regular de atividades físicas em benefício da saúde, e acontece anualmente na última quarta-feira do mês de maio, por meio de ações comunitárias. Desde o ano 2000, o Sesc São Paulo assumiu a coordenação do Dia do Desafio para o Continente Americano e, em todo o Brasil, as Unidades Sesc coordenam as atividades nos estados.

Pessoas de todas as idades se envolvem em uma competição amigável entre cidades do mesmo porte, na tentativa de mobilizar a maior porcentagem de participantes, tendo como base de cálculo o número oficial de habitantes do município. A competição é apenas um estímulo à participação. Os “vencedores” são cidadãos que exercitam a integração social, a criatividade, a liderança e o espírito comunitário.

PROGRAMAÇÃO

Crato

Aberto ao público

6h: Desafio da Caminhada – Praça Alexandre Arrais

7h: Aulão de ginástica – Estacionamento do Sesc

8h às 11h: Recreação infantil – Praça da Sé

8h: Alongamentos nos comércios – Lojas, bancos e praças

16h: Ginástica adaptada para idosos – Estacionamento do Sesc

17h: Aulão de alongamento – Praça Alexandre Arrais

18h: Aulão de ginástica – Encosta do Seminário

19h: Desafio de ciclismo – Partida e chega na Unidade Crato

Unidade Crato

Aberto a clientes Sesc

7h: Hidro-desafio – Parque aquático Sesc

8h: Aulão de alongamento – Sala de ginástica

8h: Recreação – Educar SESC Infantil

9h: Recreação – Educar SESC Infantil

14h: Recreação – Educar SESC Infantil

15h: Recreação – Educar SESC Infantil

18h: Desafio de Futsal e Basquete

19h: Hidro-desafio

Juazeiro do Norte

Escolas municipais, estaduais e particulares – Recreações e amistosos

Equipamentos da Secretaria de Esportes do Município – Amistosos de todas as modalidades e alongamento

Cursinhos, faculdades e universidades – Alongamento e ginástica Laboral

Academias do Município – Aulão de Ginástica e treinamento funcional

Lojas do comércio e Cariri Garden Shopping – Ginástica laboral

Empresas parceiras – Ginástica laboral

Educar Sesc – Recreação e aulão de ginástica

Clube dos Comerciários – Amistosos de futebol de xampo

Unidade Juazeiro do Norte

Aberto a clientes Sesc

6h às 20h: Musculação – Cross Trainning Desafio

6h às 20h: Musculação – Sesc Running Indoor

6h às 11h: Hidroginástica – Aulões e atividades recreativas

6h às 11h: Natação – Desafio Raia Rápida e atividades recreativas

13h às 20h: Natação – Desafio Raia Rápida e atividades recreativas

15h às 20h: Hidroginástica – Aulões e atividades recreativas

16h às 20h: Judô – Samurai Desafio (aberto a clientes Sesc e PCG Sesc)

Turmas de PCG – Mini-copa do Desafio (aberto a clientes Sesc e PCG Sesc)

Aerobike – RPM e Desafio Indoor

Aberto ao público

00h: 1° Treino Corrida Noturno – Concentração: 23h (29/5)

6h: Body Pump

7h: Cross Trainning

8h: Power Jump

9h: Funcional

12h: Desafio para os Servidores Sesc

15h: Aulão para a Melhor Idade

16h: Cross Trainning

17h: Mega Step

18h: Sh’bam

19h: Body Combat

19h30: Aulão de Jiu-jitsu

Blitz Saúde

Orientação nutricional – Aferição de P.A e teste de glicemia

Local: Nutrição Sesc e Faculdade Juazeiro do Norte

Intervenções fisioterápicas

Local: Clínica Sesc e Faculdade Leão Sampaio

Avaliação física

Local: Desenvolvimento Físico Esportivo – Unidade Juazeiro

Blitz recreativa

Pintura de Rosto

Pintura de Cavalete

Brinquedos Infláveis

Atividades Lúdicas

Animação com Palhaços e Recreadores

Blitz Aventura

Rapel

Slackline

Blitz de Tabuleiro

Xadrez

Dominó

Dama

Tênis de Mesa

Serviço:

Dia do Desafio – Juazeiro do Norte e Crato

Data: 30/5

Horário: a partir de 6h

Local: Unidade Juazeiro do Norte (Rua da Matriz, nº 227 – Centro)

Unidade Crato (Rua André Cartaxo, nº 443 – São Miguel)

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